Йога и Пилатес в Туле Расписание

Расписание

«Центр Ментального Фитнеса Татьяны Поповой»

Дорогие друзья, рада Вам представить наш новый зал, 
который находится по адресу: ул. Свободы, 41.

Это новое здание на пересечении ул.Л.Толстого и ул.Свободы. 
Местоположение мне очень нравится - с одной стороны - это центр города, недалеко пр.Ленина и ул.Первомайская, с другой стороны - место очень тихое и спокойное, я надеюсь, всем там понравится. 

Как добраться:

  1. Любым транспортом по пр.Ленина, ост. Гоголевская или ост. Первомайская, если Вы едете на маршрутке, попросите остановиться на на перекрестке Пр.Ленина и Л.Толстого, там как раз есть светофор. Поднимаемся вверх, пересекаем трамвайные пути по Фр.Энгельса, по Вашу правую руку будет здание, третье от трамвайных путей, через одно от магазина для беременных Sweet Mama) - это и есть Свободы, 41. Идти от пр.Ленина – 7 минут). 
     
  2. Также можно добраться от ул.Первомайской, тоже минут 7 хотьбы. С ул. Первомайской, поверните на ул.Свободы (это приблизительно в районе поликлиники Семашко), пройдете военную часть и дойдете до первого перекрестка, прямо на перекрестке здание нашего зала. 

Это предварительное расписание, возможно, оно будет меняться и дополняться, 
все Ваши вопросы и пожелание присылайте мне на почту

 yogavtule@mail.ru 

Расписание в Центре Ментального Фитнеса на Свободе, 41, Зал № 1
На все занятия предварительная запись!!!

56-01-88, 8-910-585-5-585.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

8:30 Йога для отличного дня

10:00 Беби – йога от 3 до 7 месяцев (45 минут)

11:00 Пренатальная йога (для беременных) по системе Birthlight

 16:30 Йога Айенгара

18:00 Йога для стройности и силы

19:00 Универсальная йога

20:00 Йога для здоровой спины 

8:00 Йога для начинающих в традиции Шивананда йоги(1,5 часа)

10:30 Беби – йога от 1 года до 3 лет 

12:00 Йога Айенгара (1,5 часа)

15:00 Суставная гимнастика

16:00 Тай-цзи цюань 

18:00 Йога Айенгара для начинающих

18:00 Йога для детей от 3 до 7 лет (малый зал)

19:30 Йога Айенгара (основная группа, зал №1)

20:00 Fitness-yoga (малый зал)

 

8:30 Йога для отличного дня

10:30 Беби – йога от 6 месяцев до 1 года

15:00 Шаолинский кулак

16:30  Йога Айенгара

16:45 Пренатальная йога (для беременных) по системе Birthlight (на пр.Ленина, 85)

18:00 Йога для стройности и силы

19:00 Сакральная архитектура тела (2 часа)

10:30 Беби – йога от 1 года до 3 лет

12:00 Йога Айенгара (1,5 часа) 

15:00 Суставная гимнастика

16:00 Тай-цзи цюань

18:00 Йога Айенгара для начинающих

18:00 Йога для детей от 3 до 7 лет (малый зал)

19:30 Йога Айенгара (основная группа, зал №1)

20:00 Fitness-yoga (малый зал)

10:00 Беби – йога от 3 до 7 месяцев (45 минут)

11:00 Пренатальная йога (для беременных) по системе Birthlight 

16:30 Йога Айенгара

18:00 Йога для стройности и силы 

19:00 Универсальная йога 

20:00 Йога для здоровой спины

9:00 Йога для начинающих в традиции Шивананда йоги (1,5 часа)

11:00 Беби – йога от 6 месяцев до 1 года 

12:30 Пренатальная йога (для беременных) по системе Birthlight (на пр.Ленина, 85)

14:30 Универсальная йога 2 уровень (1,5 часа)

16:00 Тай - цзи цюань

17:30
New!!!
Динамические практики йоги.

18:00 (1,5 часа)  Танец живота

10:00 Йога для начинающих

11:00 Хатха-йога (1,5 часа)

12:45 Творческая мастерская

16:00 Йога для стройности и силы (1,5 часа)

17:30 Йога-нидра

Распечатать расписание

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ТЕАТР ТАНЦА «ЭКСПРОМТ» ЗАЛ 2.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

10:00 Стрип-пластика для начинающих

11:00 Дети 1– 2,5 года «Танцуем с мамой»

 12:00 Группа «Грация 50+»

13:00 Боди Мейд\Стрейчинг для начинающих

14:30 Хореография для взрослых

15:30 Боди балет для подготовленных

16:30-18:30 Дети 7-10 лет

18:00 - 19:00 Дети 3 – 6 лет

19:00 Стрейчинг

20:00 Боди балет/ Джах модерн для начинающих

20:00 Фламенко

21:00 Латина микс (соло) для начинающих

20:30 Стрип пластика для начинающих

10:00 Боди балет для начинающих

11:00             Дети 1– 2,5 года «Танцуем с мамой»

12:00 Группа "Грация 50+"

13:00 Клубная латина для начинающих

14:30 Хореография для взрослых для начинающих

15:30
НОВИНКА!
Стрейчинг

16:30 - 18:30 Дети 7 – 10 лет

18:00 – 19:00 Дети 3– 6 лет

19:00
Новинка!
Стрейчинг

20:00 Dance Mix\ пластика тела

20:00 Фламенко для начинающих

21:00  Латина микс (соло) для начинающих

 

10:00 Боди балет для начинающих

11:00 Дети 1-2,5 года «Танцуем с мамой»

12:00 Группа "Грация 50+"

13:00 Боди-мейд для начинающих

14:00 Клубная латина для начинающих

15:00
НОВИНКА!
Стрейчинг

16:00 Боди балет (для подготовленных)

17:00 Дети 3– 6 лет

18:00 Стрип-пластика

18:00 Клубная латина

19:00 Клубные танцы для начинающтх

20:00
Боди балет/  Джаз Модерн для начинающих

21:00 Латина микс (соло)для начинающих

10:00 Show Dance

11:00 Фламенко для начинающих

12:00 Стрейчинг 

13:00 Стрип пластика для начинающих

14:00 Клубные танцыдля начинающих

15:00 - 17:00 Дети 7 – 10 лет

17:00
НОВИНКА!
Боди мейд / Стрейтчинг

18:00 Клубная латина для начинающих

19:00 Латина микс (соло) для начинающих


Распечатать расписание

г.Тула, Ул.Вересаева, 10 "Лицей №4" (бывшая школа №72)
через центральный вход налево, по лестнице на 2 этаж, актовый зал.

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье

18:00 Йога для стройности и силы. Начальный курс

19:00 Йога для стройности и силы. Основной курс.


18:00 Йога для стройности и силы. Начальный курс

19:00 Йога для стройности и силы. Основной курс.




Распечатать расписание

Каждое воскресенье в 13:00 Acrobatic Fitness Life в здании наших партнеров Тульской областной организации "Динамо" по адресу ул.Жаворонкова, ЦПКиО, корп.1 (слева от проката, здание синего цвета).

Обязательная!!! Предварительная!!! регистрация по тел. 8-910-944-61-87