Йога и Пилатес в Туле Проекты и Акции

Что нового?

YogaWeekend «Очищение организма методами йоги»

ЦЕНТР МЕНТАЛЬНОГО ФИТНЕСА и Санаторий ВЕЛЕГОЖ приглашает Вас c 29 по 31 мая на Yoga-Weekend "Очищение организма методами йоги"

Программа расчитана на всех любителей йоги с любым уровнем практики.

Вас ждут:

• специальные утренние и вечерние комплексы йоги, состоящие из асан, ускоряющих обмен веществ и способствующих выведению шлаков, а также глубокого расслабления, снимающего напряжение (если погода будет хорошей, будем заниматься на свежем воздухе, если будет дождь, то в спортивном зале);
• специальное питание;
• 2 процедуры в день на выбор от санатория Велегож,
• лекции по питанию.

Проводит занятия и читает лекции Попова Татьяна - руководитель направления ментального фитнеса, ведущий специалист центра, официальный представитель Универсальной Йоги в странах СНГ. Всем участникам - небольшой подарок - натуральная косметика из Индии "Himalaya Herbals".

Отзывы и фотоотчет о Йога-выходных в Велегоже

«Самое трудное - это заставить свой организм заставить заниматься утром, но после 5 минут занятий йогой вся усталость, сонливость куда-то уходит и вместо этого появляется бодрость» Люда Р.

«Выходные на природе, что может быть лучше. Это и смена обстановки, и новые знакомства, и красивейшая природа, свежий воздух. Все это вместе взятое плюс успокаивающие и одновременно бодрящие занятия йогой - утром, когда солнце только начинает согревать своими лучами землю, пробуждает наше сознание и самые положительные эмоции, и вечером, когда прожит еще один замечательный день, в голове много новых впечатлений, еще неосознанных, не собранных в одно целое происходит что-то волшебное - познание себя... отдых для души и тела. Познавательные лекции - это ответы на давно крутящиеся в голове, мучащие сознание вопросы. Уютные небольшие номера, выходя на балкон которых сразу же сливаешься с природой, Открывается удивительный вид на лес, на реку, на ту красоту природы, которую мы не замечаем в обычной жизни» Татьяна К.

«Праздник души! Иногда жизнь делает незапланированные календарем подарки. Именно таким подарком для меня стала поездка в «Велегож»! Утренние занятия вдохновляли и требовали развиваться! Вечерние - освежали.Лекции были прослушаны и переварены - и легли на благодатную почву... Погода порадовала солнцем и теплом. Все удалось!!!» Гульнур К.

«...Самое главное - это наши занятия под руководством Татьяны, и отличный коллекттив. Это то, ради чего стоит эти поездки повторять. От тренировок на природе и свежем воздухе ощущения незабываемые, заряд энергии на целый месяц!» Олеся Т.

«Номер, условия проживания - приличные. Честно говоря, когда ехала, думала, что "совок"... а здесь есть душ, приличная постель, чистое белье. Что еще нужно для счастья ... Занятия - это главное, ради чего стоило ехать! Если даже я возьму 15% из той информации, что получила, это будет отлично. Но я возьму больше» Лиля К.

«Очень рада, что удалось выбраться в эту поездку. Получила огромное удовольствие. Так приятно рано утром выполнять упражнения на свежем воздухе: под пение птиц, шум листвы (иногда и котам не спалось - пели!) Думала, что не смогу заставить себя, но, оказывается, это так здорово! В коллективе легче! Большое спасибо за это нашему тренеру - Татьяне... Узнала много нового о питании... Лекции были построены так интересно, что не замечалось, что прошел уже не один час...» Света Я.

Процедуры: Инфракрасная сауна, Кислородный коктейль, Соляная пещера


Занятия йогой и лекции на природе


Вид из нашего окна. Мы уезжаем, но собираемся вернуться

Мастер-класс "Танцевальная йога как искусство преображения"

Программа мастер-класса:

• стимуляция энергетических точек на подошвах стоп и увеличение жизненной силы;
• использование мудр (упражнений для пальцев рук) не только в танце, но и в повседневной жизни;
• превращение каждого своего шага в танец и чувство радости от движений;
• изучение необычных для современного человека танцевальных поз, которые наполняют тело мудростью и счастьем.
• знакомство с элементами походки Богини процветания – Лакшми;
• изучение элементов танца Ангикам, посвященного Шиве

Ведущая - Ланская Марина :
имеет высшие педагогическое и юридическое образования, а также образования в области психологии, ведической культуры, теологии. Ученица Лаланы. Мастер рейки, ведущая семинаров для женщин «Красота – это вид энергии», «Искусство преображения – танец», преподаватель индийского классического танца одисси.
Одисси изучает в Культурном Центре им. Д. Неру при посольстве Индии в РФ (класс В.И. Лобач). Солистка коллектива «Одисси Дживан Нритья» при культурном центре посольства Индии в РФ. Регулярно проходит мастер-классы у известной исполнительницы этого танца – госпожи Суджаты Мохапатры. Имеет благодарности от организаторов Всероссийского фестиваля «Благость» за проведение занятий одисси.

Продолжительность семинара: 5 часов.
Стоимость: 1000 руб.