Йога и Пилатес в Туле Проекты и Акции

Что нового?

 C 16 по 18 апреля мы ездили в санаторий Велегож на YogaWeekend по безопасной практике йоги.

Ниже привожу выдержки из отзывов о нашей поездке и фотографии.

"Поездка была просто изумительной. Велегож порадовал нас чистым воздухом, хорошими условиями для проживания, разнообразным питанием и живописной природой… Лекции заставили нас задуматься о безопасности нашей практики йоги, а также о здоровье нашего образа жизни; приятным открытием было занятие парной йогой, к сожалению, не удалось позаниматься на свежем воздухе; но мы отлично расслабились на спа-процедурах. Спасибо Вам за прекрасно организованную поездку и интересное времяпрепровождение. Будем с нетерпением ждать новых приглашений на выездные занятия".
Лена и Даша. г.Тула

«Поездка в Велегож, которую организовала Попова Татьяна с 16 апреля 2010 года по 18 апреля 2010 года, была замечательной. В первую очередь, хочется сказать огромное спасибо непосредственному инициатору этой поездки инструктору по йоге - Поповой Татьяне. Она не просто предоставила великолепную возможность отдыха на природе, но её умение "пробуждать " в душе позитив и радость позволило в полной мере насладиться и занятиями йогой, и узнать много нового и интересного о самой практике занятий по данной системе. Конечно, такие поездки приносят огромную пользу, ведь невозможно охватить всю философию системы йоги в рамках часового занятия, а здесь в Велегоже с наглядными примерами и аргументированными объяснениями Татьяна провела очень полезную и интересную лекцию по основам безопасной йоги.
Несмотря на то, что график отдыха был достаточно насыщенный: и лекции, и занятия йогой, и оздоровительные процедуры, абсолютно не ощущалось никакой суеты и гонки, отдых получился целостным и гармоничным, а какое наслаждение получили мы от пения птиц и пьянящего свежего воздуха. Большое спасибо Татьяне за эту поездку, а то, что возникали какие-то мелкие бытовые неудобства (в субботу не было в корпусах отопления) - это никаким образом не могло повлиять на внутренний настрой и не повод, чтобы от этого испортилось настроение, и в этом без сомнения есть и заслуга инструктора Татьяны Поповой, которая учит расставлять жизненные приоритеты. Огромное спасибо Татьяне Поповой за все!»
Елена, Ирина, Ольга, Любовь. г.Тула

«Спасибо тебе за прекрасные выходные. Мне, правда, очень понравилось. Если будет приглашение, с удовольствием еще приеду».
Катя, г.Москва

«Огромное спасибо за предоставленную возможность отдохнуть душой и телом. Все было просто замечательно. Чистейший воздух, природа, прогулки. Лекции очень познавательные, хорошая практика. Организация на уровне. Я осталась очень довольна поездкой!»
Марина, г.Новомосковск

«В такой поездке я в первый раз. Съездила с удовольствием. За два дня отдохнула как за неделю! Первое, что было неожиданным сюрпризом – это подарок от Татьяны Поповой, порадовал и поднял настроение. Доехали до Велегожа весело и быстро. В субботу в номерах было холодно и это огорчило, но на занятиях мы разогрелись… Особенно понравилась парная йога. Это весело!!! Лекции были очень полезны. Я заметила за собой, что делала некоторые позы неправильно и после лекций старалась это исправить. Нужно делать такие поездки и лекции чаще. Еда в санатории была вкусной и сытной. Я бы съездила в такие поездки еще».
Татьяна, г.Тула

«Что может быть лучше, чем выходные, проведенные за городом вдали от городской суеты и бытовой рутины, на свежем бодрящем воздухе, под пение птиц? А если к этому прибавить дружеское общение, интересные и познавательные лекции, утренние и вечерние занятия йогой, оздоровительные, расслабляющие процедуры и прогулки под вековыми соснами, то получается просто уникальный комплекс для полноценного и гармоничного отдыха. Вот таким необыкновенным для меня и стал наш выездной «уикенд» в санаторий Велегож. Считаю, что все удалось, и я получила даже больше, чем ожидала. Спасибо!»
Наталия, г.Тула

«Когда впервые увидела на сайте фотографии и отзывы о выездных занятиях йогой, сразу очень захотелось принять участие в таком мероприятии. Моя мечта быстро исполнилась, и мы веселой компанией отправились в Велегож! Нигде так полно не ощущаешь весну, как вдали от города! Пробуждение природы, звуки и запахи леса, ощущение покоя и беззаботности. Первый день и ночь было холодно – но назвался йогом – расслабься!!! Занятия йогой согревали и тело и душу, очень были полезны лекции нашего инструктора Татьяны о безопасности практики. Теоретические занятия позволяют подходить к занятиям более осознанно, лучше понять смысл практики, учат самоконтролю.

Очень понравилось занятие по парной йоге! Надеюсь, Татьяна будет иногда включать в наши обычные занятия и эту практику. На мой взгляд, это здорово помогает разным людям испытать чувство единения и доверия друг к другу. Отдельно хочется заметить, что работники столовой отнеслись к вегетарианцам в нашей компании с чуткостью, старались разнообразить стол и порадовали вкусной и здоровой пищей, тем более, что аппетит был отменным!

И, конечно, приятно было провести время в компании единомышленников, отвлечься от повседневных забот и просто надышаться смолистым воздухом соснового бора!
Думаю, что наше дружное весеннее мероприятие останется в памяти надолго!»
Настя, г.Тула

Мне очень приятно слышать такие отзывы, я очень рада, что рядом со мной такие позитивные люди и, конечно, мы еще не раз встретимся на подобных выездных мероприятиях!!! С уважением, Попова Татьяна. 

Мастер-класс "Танцевальная йога как искусство преображения"

Программа мастер-класса:

• стимуляция энергетических точек на подошвах стоп и увеличение жизненной силы;
• использование мудр (упражнений для пальцев рук) не только в танце, но и в повседневной жизни;
• превращение каждого своего шага в танец и чувство радости от движений;
• изучение необычных для современного человека танцевальных поз, которые наполняют тело мудростью и счастьем.
• знакомство с элементами походки Богини процветания – Лакшми;
• изучение элементов танца Ангикам, посвященного Шиве

Ведущая - Ланская Марина :
имеет высшие педагогическое и юридическое образования, а также образования в области психологии, ведической культуры, теологии. Ученица Лаланы. Мастер рейки, ведущая семинаров для женщин «Красота – это вид энергии», «Искусство преображения – танец», преподаватель индийского классического танца одисси.
Одисси изучает в Культурном Центре им. Д. Неру при посольстве Индии в РФ (класс В.И. Лобач). Солистка коллектива «Одисси Дживан Нритья» при культурном центре посольства Индии в РФ. Регулярно проходит мастер-классы у известной исполнительницы этого танца – госпожи Суджаты Мохапатры. Имеет благодарности от организаторов Всероссийского фестиваля «Благость» за проведение занятий одисси.

Продолжительность семинара: 5 часов.
Стоимость: 1000 руб.