Йога и Пилатес в Туле Проекты и Акции

Что нового?

В Центре Ментального Фитнеса уже несколько лет функционирует направление «Корпоративные занятия по различным направлениям ментального фитнеса».

Преимущества такого вида занятий:

1. Вы можете заниматься в удобном для Вас месте, у себя на работе или в нашем зале.
2. Вы можете выбрать подходящее для Вас время (рано утром перед работой, вечером или даже в обеденный перерыв!!!).
3. Вы можете выбрать любой вид занятий и подобрать удобный для Вас график.
4. Возможность контролировать количества человек в группе.
5. Возможность организации Корпоративных Yoga Weekends или фитнес-выходных для вашей компании на природе, в санаториях, домах отдыха.
6. Возможность оплаты по безналичному расчету.

Корпоративный фитнес важен не только непосредственно для сотрудников, но и для работодателей, так как корпоративный фитнес – это сплоченный и более здоровый коллектив, а это напрямую связано с более высокой продуктивностью работы.

Если Вы заинтересовались, звоните или пишите нам, мы с радостью ответим на все Ваши вопросы (e-mail: yogavtule@mail.ru, 8-910-944-61-87)

Отзывы:

«Наша история такова:
мы - офисные работники, сидячая работа долгие годы и итог всего этого: у кого шейный остеохондроз, у кого – поясничный плюс протрузии и грыжи позвоночника.
К чему мы только не прибегали, чтобы избавиться от боли в позвоночнике: массаж, мануальная терапия, растяжения позвоночника в воде, бассейн, но, к сожалению, ни один из этих способов не приносил желаемого результата – боли уходили на время или вообще не уходили.
Случайно в Интернете прочитали про Центр Ментального Фитнеса Татьяны Поповой.
Обратились в центр, и не пожалели.
Тренеры центра – это настоящие профессионалы, они посоветовали нам направление «пилатес», о котором мы до этого почти ничего не знали. Прошел год занятий (по 2-3 раза в неделю) и вот результат: боли в спине ушли, и мы о них больше не вспоминаем.
Хочется сказать огромное спасибо Татьяне Поповой и нашему инструктору Ирине Хариной за их профессионализм, индивидуальный подход, внимательное и чуткое отношение к нам. Ирина – грамотный инструктор, очень обаятельный и позитивный человек, и эту жизнерадостность она передает нам. После каждого занятия мы выходим бодрыми, помолодевшими, настроенными на позитив и полными сил и желания жить и радоваться жизни!
Мы прозанимались целый год! Для нас это событие, и мы не намерены останавливаться! Пилатес не сравним ни с какими другими занятиями. Для больной спины – это настоящее лекарство, а в целом для организма – это тонус, и, прежде всего, здоровье!
Девочки, хочется пожелать вашему центру дальнейшего развития и процветания! Вы несете людям главное – здоровье!»

Ирина Тихановская, Юлия Бредихина, Надежда Иванова - сотрудники Компании Премьер.

Отзыв о корпоративных занятиях в типографии «Борус»
В йоге каждый находит что-то свое: для кого-то йога — дань моде, для кого-то — фитнес, для других — духовная практика.
На наш взгляд, йога дает каждому именно то, что от нее ожидают, и это здорово!!!

Сегодня мы живем в мире стрессов, ежесекундного напряжения, постоянной спешки и желания охватить невозможное. На занятиях йогой это уходит на второй план, появляется возможность остановиться, почувствовать себя, послушать энергию вселенной. После занятий открывается «второе дыхание», возникает ощущение, что тебя переполняет положительная энергия.

Попробуйте!

Уверены, Вам понравится!

Тем более сегодня есть возможность организовать занятия в удобное для Вас время, в удобном для Вас месте под руководством опытных инструкторов.

У нас получилось!

Вот уже почти два года наша небольшая группа занимается йогой, «не отходя» от рабочего места. Сразу после окончания трудового дня к нам приходят инструкторы йоги из Центра Ментального Фитнеса Татьяны Поповой и проводят занятия. Каждый раз это огромное удовольствие. Мы очень гордимся своими успехами. Огромный плюс занятий с инструкторами Центра Ментального Фитнеса — это их индивидуальный подход к каждому начинающему йогу. Девочки очень внимательны, и иногда кажется, что они знают нас лучше нас самих!
Спасибо всем нашим инструкторам за труд, за терпение, за заботу о наших позвоночниках и коленках, за внимание ко всем нам вместе и к каждому в отдельности.
И огромное спасибо Татьяне за организацию наших занятий, за возможность заниматься йогой!

Группа любителей йоги из типографии «Борус»

Танцевальная йога как искусство преображения

Программа мастер-класса:

• стимуляция энергетических точек на подошвах стоп и увеличение жизненной силы;
• использование мудр (упражнений для пальцев рук) не только в танце, но и в повседневной жизни;
• превращение каждого своего шага в танец и чувство радости от движений;
• изучение необычных для современного человека танцевальных поз, которые наполняют тело мудростью и счастьем.
• знакомство с элементами походки Богини процветания – Лакшми;
• изучение элементов танца Ангикам, посвященного Шиве

Ведущая - Ланская Марина :
имеет высшие педагогическое и юридическое образования, а также образования в области психологии, ведической культуры, теологии. Ученица Лаланы. Мастер рейки, ведущая семинаров для женщин «Красота – это вид энергии», «Искусство преображения – танец», преподаватель индийского классического танца одисси.
Одисси изучает в Культурном Центре им. Д. Неру при посольстве Индии в РФ (класс В.И. Лобач). Солистка коллектива «Одисси Дживан Нритья» при культурном центре посольства Индии в РФ. Регулярно проходит мастер-классы у известной исполнительницы этого танца – госпожи Суджаты Мохапатры. Имеет благодарности от организаторов Всероссийского фестиваля «Благость» за проведение занятий одисси.

Продолжительность семинара: 5 часов.
Стоимость: 1000 руб.